10.3 km | 01:08:20 | 06:36/km日期: 2021-01-06 21:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 05'23" / 05'18" / 05'18" / 07'43" / 08'07" / 06'27" / 06'30" / 06'21" / 06'13" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'49" (+08'32") | 342 / 10342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'23" | 00:11'39" |
| 3 | 05'18" | 00:16'57" |
| 4 | 05'18" | 00:22'15" |
| 5 | 07'43" | 00:29'58" |
| 6 | 08'07" | 00:38'05" |
| 7 | 06'27" | 00:44'32" |
| 8 | 06'30" | 00:51'02" |
| 9 | 06'21" | 00:57'23" |
| 10 | 06'13" | 01:03'36" |
| 10.3 | 13'49" | 01:08'20" |
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