6.1 km | 00:29:51 | 04:55/km日期: 2021-01-16 06:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'44" / 08'14" / 04'36" / 04'33" / 04'43" / 04'50" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'17") | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 08'14" | 00:13'58" |
| 3 | 04'36" | 00:18'34" |
| 4 | 04'33" | 00:23'07" |
| 5 | 04'43" | 00:27'50" |
| 6 | 04'50" | 00:32'40" |
| 6.1 | 04'49" | 00:32'56" |
展開計圈分析
留言 
