8.7 km | 00:47:57 | 05:29/km日期: 2021-01-18 17:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 05'46" / 06'49" / 05'50" / 06'01" / 05'42" / 05'10" / 04'38" / 04'51" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
382.50 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
679.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'49" | 00:12'35" |
| 3 | 05'50" | 00:18'25" |
| 4 | 06'01" | 00:24'26" |
| 5 | 05'42" | 00:30'08" |
| 6 | 05'10" | 00:35'18" |
| 7 | 04'38" | 00:39'56" |
| 8 | 04'51" | 00:44'47" |
| 8.7 | 04'20" | 00:47'57" |
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