10.0 km | 01:08:31 | 06:50/km日期: 2021-01-27 18:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'26" / 06'35" / 07'13" / 06'33" / 06'58" / 06'29" / 06'44" / 06'43" / 06'35" / 07'08" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'44" (+01'15") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 96.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'35" | 00:14'01" |
| 3 | 07'13" | 00:21'14" |
| 4 | 06'33" | 00:27'47" |
| 5 | 06'58" | 00:34'45" |
| 6 | 06'29" | 00:41'14" |
| 7 | 06'44" | 00:47'58" |
| 8 | 06'43" | 00:54'41" |
| 9 | 06'35" | 01:01'16" |
| 10 | 07'08" | 01:08'24" |
| 10.0 | 07'31" | 01:08'31" |
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