6.6 km | 00:36:19 | 05:29/km日期: 2014-12-30 04:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 05'00" / 05'07" / 05'28" / 06'06" / 06'10" / 05'51" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'02") | 754 / 754 |
| 2 | | 05'01" | 1007 / 1761 |
| 3 | | 05'18" (+00'17") | 1004 / 2766 |
| 4 | | 06'01" (+01'00") | 1014 / 3780 |
| 5 | | 06'07" (+01'06") | 1012 / 4793 |
| 6 | | 06'04" (+01'03") | 1000 / 5794 |
| 7 | | 05'55" (+00'54") | 625 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'07" | 00:10'07" |
| 3 | 05'28" | 00:15'35" |
| 4 | 06'06" | 00:21'41" |
| 5 | 06'10" | 00:27'51" |
| 6 | 05'51" | 00:33'42" |
| 6.6 | 04'14" | 00:36'19" |
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