威 2013/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

威台北市
ID 5639

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6.1 km | 00:30:21 | 04:56/km

日期: 2013-04-08 17:22 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 04'48" / 05'08" / 04'57" / 05'05" / 04'55" / 04'49" / 04'44" /

沒啥時間，里程短了點!!

4月累積里程 : 225.65 km

MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 : 2509.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, EDS/Leo 和其他 17 人說推

·

吉哥加油

2013-04-08 21:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'08"	00:09'56"
3	04'57"	00:14'53"
4	05'05"	00:19'58"
5	04'55"	00:24'53"
6	04'49"	00:29'42"
6.1	04'42"	00:30'21"

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