跑 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

跑高雄
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10.0 km | 00:56:54 | 05:41/km

日期: 2015-01-07 20:43 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 05'45" / 05'34" / 05'20" / 05'15" / 05'12" / 05'15" / 05'17" / 05'18" / 05'09" / 08'01" / 160'00" /

1月累積里程 : 99.83 km

XT 上傳 | 9 years ago

大牛比較懶說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'34"	00:11'19"
3	05'20"	00:16'39"
4	05'15"	00:21'54"
5	05'12"	00:27'06"
6	05'15"	00:32'21"
7	05'17"	00:37'38"
8	05'18"	00:42'56"
9	05'09"	00:48'05"
10	08'01"	00:56'06"
10.0	159'59"	00:56'54"

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