11.0 km | 01:03:02 | 05:42/km日期: 2021-01-30 19:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 850 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'49" / 05'28" / 06'17" / 05'24" / 05'37" / 05'49" / 05'38" / 05'42" / 05'26" / 06'05" / 05'36" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'23" | 41 / 11041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'28" | 00:11'17" |
| 3 | 06'17" | 00:17'34" |
| 4 | 05'24" | 00:22'58" |
| 5 | 05'37" | 00:28'35" |
| 6 | 05'49" | 00:34'24" |
| 7 | 05'38" | 00:40'02" |
| 8 | 05'42" | 00:45'44" |
| 9 | 05'26" | 00:51'10" |
| 10 | 06'05" | 00:57'15" |
| 11 | 05'36" | 01:02'51" |
| 11.0 | 05'13" | 01:03'04" |
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