Alex Lin 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
ID 11386

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5.5 km | 00:36:39 | 06:41/km

日期: 2015-01-13 21:05 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'33" / 06'12" / 06'33" / 06'38" / 06'39" / 08'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'31" (+00'21")

989 / 989

2

06'13"

(12'40")

06'10"

1005 / 1995

3

06'38"

(19'18")

06'35" (+00'25")

1006 / 3001

4

06'38"

(25'56")

06'36" (+00'26")

1004 / 4006

5

06'39"

(32'35")

06'37" (+00'27")

1003 / 5009

6

04'04"

(36'39")

08'40" (+02'30")

469 / 5478

ㄚ拖

1月累積里程 : 116.33 km

MIT 黃ㄚ拖1.0 累積 : 370.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

EDS/Leo, yiwei 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'12"	00:12'45"
3	06'33"	00:19'18"
4	06'38"	00:25'56"
5	06'39"	00:32'35"
5.5	08'29"	00:36'39"

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