4.0 km | 00:28:47 | 07:11/km日期: 2021-02-20 08:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 13°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'25" / 05'14" / 05'15" / 12'51" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'50" (+07'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'30" (+06'17") | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 226.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'14" | 00:10'39" |
| 3 | 05'15" | 00:15'54" |
| 4 | 12'51" | 00:28'45" |
| 4.0 | 11'42" | 00:28'48" |
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