8.6 km | 00:45:00 | 05:12/km日期: 2021-02-25 16:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 04'56" / 04'58" / 05'04" / 05'11" / 05'15" / 05'17" / 05'24" / 05'22" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 236.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'58" | 00:09'54" |
| 3 | 05'04" | 00:14'58" |
| 4 | 05'11" | 00:20'09" |
| 5 | 05'15" | 00:25'24" |
| 6 | 05'17" | 00:30'41" |
| 7 | 05'24" | 00:36'05" |
| 8 | 05'22" | 00:41'27" |
| 8.6 | 05'31" | 00:45'00" |
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