Millson Miao 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Millson Miao 新竹
ID 189620

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5.1 km | 00:25:44 | 05:04/km

日期: 2015-01-22 19:42 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

Pace: 05'12" / 05'16" / 05'22" / 05'06" / 04'28" / 04'45" /

偷懶跑

1月累積里程 : 259.21 km

Brooks Ghost 5 累積 : 1600.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蕭世昌和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'16"	00:10'28"
3	05'22"	00:15'50"
4	05'06"	00:20'56"
5	04'28"	00:25'24"
5.1	04'43"	00:25'44"

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