10.9 km | 01:33:38 | 08:37/km日期: 2021-03-07 06:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'52" / 08'06" / 07'55" / 08'09" / 07'31" / 08'53" / 10'27" / 09'11" / 08'59" / 09'47" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+02'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'10" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'59" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'46" (+02'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'18" (+00'47") | 855 / 10855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'06" | 00:15'58" |
| 3 | 07'55" | 00:23'53" |
| 4 | 08'09" | 00:32'02" |
| 5 | 07'31" | 00:39'33" |
| 6 | 08'53" | 00:48'26" |
| 7 | 10'27" | 00:58'53" |
| 8 | 09'11" | 01:08'04" |
| 9 | 08'59" | 01:17'03" |
| 10 | 09'47" | 01:26'50" |
| 10.9 | 08'17" | 01:33'56" |
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