waylost 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

waylost 台中
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6.5 km | 00:39:36 | 06:04/km

日期: 2015-01-21 15:23 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 06'02" / 06'03" / 06'50" / 06'50" / 06'13" / 05'32" / 04'00" /

練跑

1月累積里程 : 86.05 km

MIZUNO Wave RIDER 17 大阪馬拉松紀念鞋累積 : 792.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ming Chih, 郭小言和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'03"	00:12'05"
3	06'50"	00:18'55"
4	06'50"	00:25'45"
5	06'13"	00:31'58"
6	05'32"	00:37'30"
6.5	04'00"	00:39'36"

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