5.0 km | 00:36:06 | 07:10/km日期: 2021-03-16 19:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'42" / 07'00" / 07'51" / 07'30" / 06'38" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'00" | 00:13'42" |
| 3 | 07'51" | 00:21'33" |
| 4 | 07'30" | 00:29'03" |
| 5 | 06'38" | 00:35'41" |
| 5.0 | 04'48" | 00:35'52" |
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