13.3 km | 01:29:22 | 06:43/km日期: 2021-03-10 16:19 - 平均心率: 170 - 卡路里: 969 Cal - 總步數: 16020 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'20" / 07'00" / 07'27" / 07'10" / 07'03" / 06'43" / 06'45" / 06'50" / 06'50" / 05'50" / 05'45" / 05'43" / 05'37" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'41") | 1001 / 1001 | 181 / 75 |
| 2 | | 06'59" (+01'21") | 1000 / 2001 | 181 / 78 |
| 3 | | 07'26" (+01'48") | 1000 / 3002 | 176 / 76 |
| 4 | | 07'10" (+01'32") | 1001 / 4003 | 181 / 76 |
| 5 | | 07'01" (+01'23") | 1000 / 5003 | 180 / 78 |
| 6 | | 06'43" (+01'05") | 1000 / 6004 | 180 / 82 |
| 7 | | 06'46" (+01'08") | 1001 / 7006 | 180 / 81 |
| 8 | | 06'49" (+01'11") | 1000 / 8007 | 180 / 81 |
| 9 | | 06'51" (+01'13") | 1001 / 9008 | 175 / 82 |
| 10 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 10009 | 185 / 93 |
| 11 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 11009 | 184 / 93 |
| 12 | | 05'42" (+00'04") | 1001 / 12010 | 185 / 94 |
| 13 | | 05'38" | 1002 / 13013 | 185 / 95 |
| 14 | | 10'56" (+05'18") | 291 / 13304 | 128 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 271.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'00" | 00:14'20" |
| 3 | 07'27" | 00:21'47" |
| 4 | 07'10" | 00:28'57" |
| 5 | 07'03" | 00:36'00" |
| 6 | 06'43" | 00:42'43" |
| 7 | 06'45" | 00:49'28" |
| 8 | 06'50" | 00:56'18" |
| 9 | 06'50" | 01:03'08" |
| 10 | 05'50" | 01:08'58" |
| 11 | 05'45" | 01:14'43" |
| 12 | 05'43" | 01:20'26" |
| 13 | 05'37" | 01:26'03" |
| 13.3 | 10'52" | 01:29'22" |
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