5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km日期: 2021-03-15 16:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'58" / 05'42" / 05'38" / 05'46" / 05'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
34.35 km 
Nike Pegasus35 累積 :
155.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'42" | 00:11'40" |
| 3 | 05'38" | 00:17'18" |
| 4 | 05'46" | 00:23'04" |
| 5 | 05'44" | 00:28'48" |
| 5.0 | 05'06" | 00:28'50" |
ricky tseng 說推
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