鹿野馬之後開始回復跑，上個禮拜被paper追殺，搞到整個人吃跟睡都很不健康。

今天終於有時間跑，很熱但狀況不錯，夏天來到表示我要越曬越黑了， 最近也報了第三馬，6/26在台中，有早鳥半價優惠。

明天要到匪區兼疫區北京開會，非常不喜歡去的國家都會被迫一直去，先跑一下消耗熱量抵銷那裏油膩食物所帶來的熱量。