7.0 km | 00:39:45 | 05:39/km日期: 2021-03-25 05:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 6994 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'44" / 05'39" / 05'38" / 05'37" / 05'41" / 05'29" / 05'22" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 1000 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'43" (+00'18") | 1003 / 2003 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1001 / 3004 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'43" (+00'18") | 1001 / 4006 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'45" (+00'20") | 1001 / 5007 | 175 / 98 |
| 6 | | 05'31" (+00'06") | 1002 / 6009 | 176 / 102 |
| 7 | | 05'25" | 1001 / 7011 | 173 / 106 |
| 8 | | 05'44" (+00'19") | 14 / 7025 | 168 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 198.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'39" | 00:11'23" |
| 3 | 05'38" | 00:17'01" |
| 4 | 05'37" | 00:22'38" |
| 5 | 05'41" | 00:28'19" |
| 6 | 05'29" | 00:33'48" |
| 7 | 05'22" | 00:39'10" |
| 7.0 | 22'15" | 00:39'45" |
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