涂堯元 2013/05/09 訓練日誌

涂堯元高雄
ID 14541

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涂堯元

10.2 km | 01:03:18 | 06:12/km

日期: 2013-05-09 19:06 - 地點: 香山綜合運動場 - 卡路里: 986.947 Cal

Pace: 05'59" / 05'43" / 06'01" / 06'05" / 06'26" / 06'11" / 06'09" / 06'16" / 06'28" / 06'36" / 07'10" /

高雄

涂堯元

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5月累積里程 : 52.19 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'43"	00:11'42"
3	06'01"	00:17'43"
4	06'05"	00:23'48"
5	06'26"	00:30'14"
6	06'11"	00:36'25"
7	06'09"	00:42'34"
8	06'16"	00:48'50"
9	06'28"	00:55'18"
10	06'36"	01:01'54"
10.2	07'09"	01:03'18"

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