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劉亮亮
桃園
ID 163045
246 位追隨者
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劉亮亮
132.0 km
|
07:40:35
|
17.2 km/h
日期:
2021-04-02 04:47
-
總爬升:
378 m
-
地點:
大甲鎮瀾宮
-
卡路里:
2533 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
良好(30)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
19'41"
(19'41")
15.25 (-14.50)
5000 / 5000
2
15'32"
(35'14")
19.35 (-10.40)
5000 / 10000
3
14'56"
(50'10")
20.11 (-9.64)
5000 / 15000
4
11'14"
(01:01'25")
26.87 (-2.89)
5000 / 20000
5
22'47"
(01:24'12")
13.19 (-16.57)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
18'34"
(01:42'46")
16.22 (-13.54)
5000 / 30000
7
10'47"
(01:53'34")
27.91 (-1.85)
5000 / 35000
8
11'29"
(02:05'04")
26.28 (-3.47)
5000 / 40000
9
16'12"
(02:21'16")
18.56 (-11.20)
5000 / 45000
10
14'03"
(02:35'20")
21.43 (-8.32)
5000 / 50000
11
12'14"
(02:47'34")
24.66 (-5.09)
5000 / 55000
12
12'28"
(03:00'02")
24.16 (-5.59)
5000 / 60000
13
17'10"
(03:17'13")
17.48 (-12.28)
5000 / 65000
14
10'08"
(03:27'21")
29.75
5000 / 70000
15
17'14"
(03:44'36")
17.48 (-12.28)
5000 / 75000
16
12'39"
(03:57'15")
23.84 (-5.91)
5000 / 80000
17
15'05"
(04:12'20")
19.89 (-9.86)
5000 / 85000
18
37'34"
(04:49'55")
8.00 (-21.75)
5000 / 90000
19
12'33"
(05:02'29")
24.00 (-5.75)
5000 / 95000
20
39'57"
(05:42'27")
7.52 (-22.24)
5000 / 100000
21
16'22"
(05:58'50")
18.37 (-11.38)
5000 / 105000
22
17'11"
(06:16'01")
17.48 (-12.28)
5000 / 110000
23
20'20"
(06:36'21")
14.75 (-15.00)
5000 / 115000
24
19'28"
(06:55'49")
15.45 (-14.30)
5000 / 120000
25
13'19"
(07:09'08")
22.64 (-7.11)
5000 / 125000
26
12'34"
(07:21'43")
24.00 (-5.75)
5000 / 130000
27
18'52"
(07:40'35")
6.50 (-23.25)
2042 / 132042
桃園
劉
亮亮
·
留言
清水爆胎了😭
4月累積里程 :
554.65 km
Carob 蔻蔻獎
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
伍克拉
,
A-Ray
和其他
16
人說推
·
留言
呂慈幼
通霄煎包嗎?🤤
2021-04-03 06:29 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-0.8 %
2
18.1
-1.1 %
3
14.8
-1.0 %
4
11.7
-0.4 %
5
15.1
1.0 %
6
20.0
1.0 %
7
17.6
1.3 %
8
17.3
1.2 %
9
21.3
-1.5 %
10
21.1
2.5 %
11
17.6
1.2 %
12
22.6
-0.2 %
13
16.9
-0.6 %
14
23.1
-0.8 %
15
21.8
-1.7 %
16
22.2
1.5 %
17
24.8
1.8 %
18
27.7
-1.1 %
19
35.0
-1.0 %
20
26.7
-1.8 %
21
4.3
-1.1 %
22
31.3
-1.1 %
23
23.4
-1.5 %
24
27.3
-1.6 %
25
27.7
-0.9 %
26
26.5
-1.2 %
27
16.3
-1.1 %
28
1.8
-1.2 %
29
30.8
-1.3 %
30
36.0
-0.9 %
31
34.3
-2.1 %
32
26.1
-0.9 %
33
30.0
-1.1 %
34
25.7
-0.9 %
35
25.0
1.2 %
36
25.0
1.2 %
37
22.0
-0.7 %
38
26.7
1.0 %
39
29.8
-0.3 %
40
28.6
-1.1 %
41
29.5
-0.4 %
42
24.2
-0.9 %
43
26.9
2.0 %
44
28.1
-0.6 %
45
8.2
-0.6 %
46
10.7
-0.1 %
47
28.8
0.0 %
48
30.0
2.0 %
49
26.9
-0.8 %
50
27.9
-0.8 %
51
20.0
-0.2 %
52
22.8
1.0 %
53
27.1
-0.2 %
54
23.4
-0.2 %
55
32.7
-0.4 %
56
27.1
1.0 %
57
24.8
-0.3 %
58
24.2
1.0 %
59
21.7
1.2 %
60
23.2
-0.8 %
61
12.0
-0.6 %
62
11.8
1.3 %
63
22.1
-0.5 %
64
22.4
-0.2 %
65
35.6
-0.3 %
66
27.5
0.0 %
67
30.8
-0.1 %
68
30.0
1.5 %
69
30.3
1.0 %
70
29.5
1.5 %
71
28.8
1.8 %
72
22.9
-1.4 %
73
27.3
-0.9 %
74
18.8
-0.5 %
75
8.4
-0.2 %
76
26.7
-0.4 %
77
21.1
1.8 %
78
18.8
2.8 %
79
29.5
-2.0 %
80
25.7
-1.3 %
81
14.2
3.6 %
82
12.7
3.8 %
83
24.0
-4.1 %
84
37.9
-2.8 %
85
29.5
-2.3 %
86
2.3
-1.1 %
87
22.5
-0.1 %
88
21.7
1.0 %
89
17.6
1.8 %
90
19.8
2.0 %
91
22.8
-1.6 %
92
23.1
1.2 %
93
26.9
-0.2 %
94
22.4
1.0 %
95
25.0
-0.5 %
96
15.7
-0.7 %
97
2.3
-0.8 %
98
15.1
2.0 %
99
17.8
2.6 %
100
20.6
-1.5 %
101
20.1
-0.9 %
102
19.3
1.5 %
103
16.5
1.7 %
104
19.1
1.0 %
105
17.1
1.7 %
106
18.0
-0.4 %
107
15.9
1.2 %
108
18.7
1.3 %
109
17.8
1.1 %
110
17.1
1.0 %
111
16.1
1.5 %
112
17.6
1.5 %
113
18.7
-1.3 %
114
9.4
-0.6 %
115
16.7
-0.7 %
116
0.8
-1.2 %
117
12.5
-1.3 %
118
24.3
-1.1 %
119
22.6
-0.9 %
120
25.2
-0.5 %
121
22.1
-1.0 %
122
19.6
-0.4 %
123
24.0
1.2 %
124
22.9
1.5 %
125
24.8
0.0 %
126
20.0
2.0 %
127
21.4
2.2 %
128
25.5
-0.3 %
129
26.9
-1.4 %
130
27.3
-0.6 %
131
23.4
-0.5 %
132
5.8
-0.1 %
132.0
0.4
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
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|
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Inna Chang
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