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阿由
南投
ID 194474
77 位追隨者
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阿由
全馬
|
03:24:41
|
04:51/km
|
第5馬
2015 新社賞櫻全國馬拉松
官方成績
日期
2015-02-08
成績
03:24:41
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:51/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'10")
00:24'10" (+01'46")
00:47'35" (+01'59")
10 km
(00:47'35")
00:23'25" (+01'01")
15 km
(01:09'59")
00:22'24"
00:45'36"
20 km
(01:33'11")
00:23'12" (+00'48")
25 km
(01:59'25")
00:26'14" (+03'50")
00:50'28" (+04'52")
30 km
(02:23'39")
00:24'14" (+01'50")
35 km
(02:50'21")
00:26'42" (+04'18")
00:53'48" (+08'12")
40 km
(03:17'27")
00:27'06" (+04'42")
Finish
(03:24:41)
日期:
2015-02-08 06:00
-
總爬升:
560 m
-
地點:
新社
-
卡路里:
2582 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'20"
(05'20")
05'23" (+01'03")
990 / 990
2
04'35"
(09'55")
04'33" (+00'13")
1006 / 1996
3
04'31"
(14'26")
04'27" (+00'07")
1011 / 3008
4
04'43"
(19'09")
04'45" (+00'25")
992 / 4000
5
05'01"
(24'10")
04'57" (+00'37")
1012 / 5012
展開計圈分析
6
05'13"
(29'23")
05'12" (+00'52")
1003 / 6015
7
04'48"
(34'11")
04'47" (+00'27")
1000 / 7016
8
04'30"
(38'41")
04'28" (+00'08")
1005 / 8021
9
04'37"
(43'18")
04'35" (+00'15")
1006 / 9028
10
04'21"
(47'39")
04'20"
1003 / 10031
11
04'24"
(52'03")
04'24" (+00'04")
998 / 11029
12
04'54"
(56'57")
04'50" (+00'30")
1010 / 12040
13
04'27"
(01:01'24")
04'24" (+00'04")
1009 / 13050
14
04'22"
(01:05'46")
04'20"
1005 / 14055
15
04'25"
(01:10'11")
04'26" (+00'06")
995 / 15050
16
04'27"
(01:14'38")
04'24" (+00'04")
1011 / 16062
17
04'32"
(01:19'10")
04'28" (+00'08")
1012 / 17074
18
04'41"
(01:23'51")
04'39" (+00'19")
1004 / 18079
19
04'45"
(01:28'36")
04'46" (+00'26")
994 / 19074
20
04'55"
(01:33'31")
04'52" (+00'32")
1008 / 20082
21
04'56"
(01:38'27")
04'56" (+00'36")
998 / 21081
22
05'32"
(01:43'59")
05'31" (+01'11")
1001 / 22082
23
05'44"
(01:49'43")
05'39" (+01'19")
1013 / 23096
24
04'57"
(01:54'40")
04'57" (+00'37")
999 / 24095
25
05'14"
(01:59'54")
05'13" (+00'53")
1002 / 25097
26
05'04"
(02:04'58")
05'00" (+00'40")
1012 / 26110
27
04'49"
(02:09'47")
04'50" (+00'30")
994 / 27104
28
04'52"
(02:14'39")
04'49" (+00'29")
1009 / 28113
29
04'45"
(02:19'24")
04'45" (+00'25")
999 / 29113
30
04'54"
(02:24'18")
04'49" (+00'29")
1016 / 30129
31
04'54"
(02:29'12")
04'52" (+00'32")
1004 / 31133
32
05'16"
(02:34'28")
05'16" (+00'56")
997 / 32131
33
05'19"
(02:39'47")
05'15" (+00'55")
1011 / 33142
34
05'32"
(02:45'19")
05'30" (+01'10")
1005 / 34148
35
05'40"
(02:50'59")
05'42" (+01'22")
992 / 35140
36
04'54"
(02:55'53")
04'52" (+00'32")
1005 / 36146
37
04'53"
(03:00'46")
04'51" (+00'31")
1005 / 37151
38
05'02"
(03:05'48")
04'59" (+00'39")
1009 / 38161
39
05'43"
(03:11'31")
05'42" (+01'22")
1001 / 39162
40
06'50"
(03:18'21")
06'50" (+02'30")
999 / 40162
41
05'16"
(03:23'37")
05'13" (+00'53")
1007 / 41170
42
01'04"
(03:24'41")
07'04" (+02'44")
150 / 41320
南投
阿
由
畯(準仔)
和
Co
說推
·
留言
2月累積里程 :
182.54 km
Android - Sony D5503 上傳
| 9 years ago
陳明昕
,
jjwei
和其他
17
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·
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觀看另 2 則留言
YJ CHEN
水讚強……有夠快
2015-02-08 10:38 ·
1
個人推
張佑安
恭喜漂亮完賽!!!
2015-02-08 14:22 ·
1
個人推
賓哥
恭喜漂亮完賽
2015-02-08 15:25 ·
1
個人推
畯(準仔)
阿由哥:恭喜帥氣完賽!成績真讚喔!加油-----
2015-02-14 03:32 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'25"
00:05'25"
2
04'34"
00:09'59"
3
04'27"
00:14'26"
4
04'43"
00:19'09"
5
05'01"
00:24'10"
6
05'13"
00:29'23"
7
04'48"
00:34'11"
8
04'26"
00:38'37"
9
04'36"
00:43'13"
10
04'22"
00:47'35"
11
04'24"
00:51'59"
12
04'50"
00:56'49"
13
04'22"
01:01'11"
14
04'23"
01:05'34"
15
04'25"
01:09'59"
16
04'27"
01:14'26"
17
04'26"
01:18'52"
18
04'39"
01:23'31"
19
04'48"
01:28'19"
20
04'52"
01:33'11"
21
04'51"
01:38'02"
22
05'32"
01:43'34"
23
05'46"
01:49'20"
24
04'55"
01:54'15"
25
05'10"
01:59'25"
26
05'06"
02:04'31"
27
04'52"
02:09'23"
28
04'47"
02:14'10"
29
04'45"
02:18'55"
30
04'44"
02:23'39"
31
04'59"
02:28'38"
32
05'09"
02:33'47"
33
05'15"
02:39'02"
34
05'33"
02:44'35"
35
05'46"
02:50'21"
36
04'53"
02:55'14"
37
04'49"
03:00'03"
38
04'57"
03:05'00"
39
05'39"
03:10'39"
40
06'48"
03:17'27"
41
05'17"
03:22'44"
41.3
06'04"
03:24'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
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