Ramial Lin 2021/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ramial Lin 基隆
ID 408129

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5.7 km | 01:00:17 | 10:36/km

日期: 2021-04-04 06:10 - 地點: 台東綺麗 - 天氣: 有些熱 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'40" / 09'39" / 13'55" / 10'04" / 09'20" / 11'17" /

基隆

Ramial Lin

·

基本訓練

4月累積里程 : 97.18 km

亞瑟士虎走7 累積 : 652.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	09'39"	00:19'19"
3	13'55"	00:33'14"
4	10'04"	00:43'18"
5	09'20"	00:52'38"
5.7	11'13"	01:00'19"

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