小港金城武 2013/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

小港金城武高雄
ID 975

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小港金城武

7.9 km | 01:03:47 | 08:04/km

日期: 2013-04-18 14:15 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'05" / 08'02" / 08'08" / 08'19" / 08'09" / 08'14" / 08'15" / 08'30" /

氣溫29度的柏油路真的很燙

4月累積里程 : 147.97 km

Barefoot 累積 : 14995.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

周文得, Warren Liu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	08'02"	00:15'07"
3	08'08"	00:23'15"
4	08'19"	00:31'34"
5	08'09"	00:39'43"
6	08'14"	00:47'57"
7	08'15"	00:56'12"
7.9	08'30"	01:03'47"

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