阿萬 2021/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿萬嘉義
ID 14964

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3.0 km | 00:19:52 | 06:37/km

日期: 2021-04-11 16:18 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'00" / 06'22" / 06'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

05'56"

1109 / 1109

2

06'30"

(13'06")

06'27" (+00'31")

1006 / 2115

3

06'36"

(19'42")

06'37" (+00'41")

996 / 3112

4月累積里程 : 18.44 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 2106.9 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago

wtd1353 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'22"	00:12'22"
3	06'43"	00:19'05"
3.1	10'17"	00:19'42"

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