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prowang
高雄
ID 23653
34 位追隨者
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prowang
恭喜破PB
半馬
|
01:42:36
|
04:51/km
|
第10半馬
2015阿猴國興盃公益路跑賽
官方成績
日期
2015-02-15
成績
01:42:36
總名次
356 / 2637
分組名次
96 / 705
平均速度
04:51/km
官方證書
p
rowang
日期:
2015-02-15 08:00
-
卡路里:
1329 Cal
高雄
p
rowang
·
留言
賽道平緩,破PB的最佳路線,補給陽春,但賽後的薑母鴨完賽禮,正好可以拿來過年加菜。
賽前宣言:
來去拿薑母鴨囉!
2月累積里程 :
115.72 km
手動上傳
| 9 years ago
香魚
,
張慶忠
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
jaschoung
恭喜順利完賽~讚~
2015-02-15 11:31 ·
ricky tseng
恭喜完賽^^
2015-02-15 11:55 ·
老穗
欽大~漂釀ㄛ!可喜可賀... 水!
2015-02-15 11:56 ·
prowang
高手好多喔!連個雞屁股都沾不到~,你來跑應該有的!
2015-02-15 13:57 ·
老穗
牟換兜ㄛ!半馬小弟至今仍沒辦法用459以內均速完成...
所以欽大sub 4完成初馬絕非偶然哪!
再賀一遍~恭喜高速破pb完賽!
2015-02-15 21:29 ·
1
個人推
蘇儀雄
高牆越築越高,想逼死誰啊
2015-02-16 15:08 ·
香魚
這場高手都出現了。
2015-02-17 16:05 ·
1
個人推
蘇儀雄
是阿,樓上這位就是高手
2015-02-17 16:49 ·
香魚
樓上大哥,我這場跑不好啊!
2015-02-17 16:58 ·
prowang
真搞不懂土雞竟然有那麼受歡迎?驚死人!台灣叫得出名號的精英選手幾乎都出現了~
2015-02-18 13:41 ·
prowang
那天又將妳姊認成妳了,真糗~
2015-02-18 13:44 ·
香魚
那是偶妹啦!
2015-02-19 17:20 ·
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王聖欣
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
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回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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