阿萬 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿萬嘉義
ID 14964

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3.0 km | 00:19:51 | 06:35/km

日期: 2021-04-13 16:55 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'38" / 06'33" / 650'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'34" (+00'01")

995 / 995

2

06'31"

(13'04")

06'33"

993 / 1989

3

06'37"

(19'41")

06'35" (+00'02")

1003 / 2992

4月累積里程 : 18.44 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 2106.9 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'33"	00:13'11"
3.0	06'33"	00:19'41"

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