10.6 km | 00:47:23 | 04:28/km日期: 2015-01-08 20:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 85%
Pace: 04'10" / 03'55" / 03'53" / 04'00" / 04'19" / 06'35" / 03'56" / 03'56" / 03'55" / 03'57" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'03") | 4954 / 4954 |
| 2 | | 14'36" (+10'40") | 273 / 5228 |
| 3 | | 03'56" | 5074 / 10303 |
| 4 | | 13'20" (+09'24") | 271 / 10575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 03'55" | 00:08'05" |
| 3 | 03'53" | 00:11'58" |
| 4 | 04'00" | 00:15'58" |
| 5 | 04'19" | 00:20'17" |
| 6 | 06'35" | 00:26'52" |
| 7 | 03'56" | 00:30'48" |
| 8 | 03'56" | 00:34'44" |
| 9 | 03'55" | 00:38'39" |
| 10 | 03'57" | 00:42'36" |
| 10.6 | 08'18" | 00:47'23" |
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