認真 2021/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

認真高雄
ID 475988

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5.1 km | 00:58:47 | 11:31/km

日期: 2021-04-19 19:45 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 12'40" / 10'06" / 10'57" / 12'16" / 12'52" / 18'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 136.09 km

DIADORA 慢跑運動鞋累積 : 730.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

呂斌碩說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'40"	00:12'40"
2	10'06"	00:22'46"
3	10'57"	00:33'43"
4	12'16"	00:45'59"
5	12'52"	00:58'51"
5.1	17'58"	01:00'39"

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