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Fang
基隆
ID 51452
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跑鞋 (
10
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Nike Air Zoom Alphafly NEXT%
已使用了 1 個月 15 天
共跑了 0.0 km
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adidas ADIZERO BOSTON 11 W
已使用了 1 年 14 天
共跑了 45.6 km
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Adidas adizero adios 7 w
已使用了 1 年 5 個月 11 天
共跑了 242.7 km
我要評分
NIKE NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2
已使用了 2 年 1 個月 27 天
共跑了 535.2 km
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adidas Adizero Adios 6 W
已使用了 2 年 2 個月 24 天
共跑了 989.1 km
我要評分
Nike nike w air zoom peg 36 shield
已使用了 3 年 7 個月 29 天
共跑了 583.6 km
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Nike Zoom Pegasus Turbo 2
已使用了 4 年 11 個月 3 天
共跑了 1014.1 km
我要評分
ASICS TARTHERZEAL 4
已使用了 7 年 9 個月 15 天
共跑了 1113.7 km
我要評分
asics TARTHERZEAL 3
已使用了 9 年 3 個月 5 天
共跑了 2128.8 km
我要評分
芳赤足 only.1
已使用了 34 年 10 個月 25 天
共跑了 372.4 km
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單車 (
1
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小兔馬
已使用了 8 年 5 個月 4 天
共騎了 4115.7 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 03:31:50
半馬 : 01:34:19
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
34558.2 km |
5629.5 km
2024 年 :
2336.9 km |
8.0 km
2024
(km)
(km)
Nov
182.3
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Oct
232.1
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Sep
100.0
0.0
Aug
241.9
0.0
Jul
252.7
0.0
Jun
204.3
0.0
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2022/09/14
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恭喜 Fang 獲得 5250 留言數
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Fang
2.5 km
|
00:11:24
|
04:33/km
日期:
2015-02-13 09:23
-
地點:
體育場外圍
-
卡路里:
112 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
67%
Pace: 04'28" / 04'29" / 04'54" /
配速4圈。
2月累積里程 :
363.45 km
Adidas takumi sen 累積 :
2004.0 km
GPX 上傳
| 9 years ago
樹
,
mm
和其他
65
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
鐵弟
妹妹好認真啊^_^
2015-02-13 20:10 ·
1
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Fang
鐵讚士哥哥 謝謝你^皿^ 因為腳很癢需要跑一下止癢XD
2015-02-13 20:20 ·
1
個人推
楊澤明
跑這麼好，讓受傷的我腳癢心也癢> <
2015-02-13 22:10 ·
1
個人推
鐵弟
看你的紀錄，腳癢想跑
出去跑後就…想棄跑哈哈
2015-02-13 23:21 ·
1
個人推
陳百龍
加油
2015-02-13 23:52 ·
1
個人推
Miss Lo
早安安^_^美眉
2015-02-14 09:08 ·
1
個人推
Angela Lo
妳越跑越好了^_^
星期日妳一定會有好成績的，我順順跑就行啦
希望到時有機會目睹芳美眉的英姿！
2015-02-14 11:37 ·
1
個人推
Fang
澤明大哥 這個速度跑短距離還稍微hold的住 長距離就GG了XD 還是要乖乖地先讓受傷的腳恢復，之後就可以無傷無痛開心地跑~跑~跑了唷^_^
汐止肝鐵讚士 XDD 你可以的^_^ 有跑就一定會進步的!!加油唷^_^
阿龍 一起加油!!
Paco美眉 午安安XDD
謝謝Angela!!! 明天加油 要一起拿土雞!!土雞!!土雞!!為了過年加菜XDDD
2015-02-14 12:07 ·
2
個人推
鐵弟
上次在你鼓勵過後
我終於拿到生平第一次一小時內的10K
太感謝妳了哈哈^^
2015-02-14 23:00 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'28"
00:04'28"
2
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00:08'57"
2.5
04'28"
00:11'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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台中阿森
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