吳俊賢 2015/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊賢屏東
ID 931

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13.4 km | 01:11:38 | 05:19/km

日期: 2015-02-16 15:27 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'13" / 05'06" / 05'20" / 05'24" / 05'33" / 05'31" / 05'16" / 05'14" / 05'21" / 05'23" / 05'14" / 05'51" / 04'35" / 06'03" /

2月累積里程 : 149.37 km

saucony GRID TYPE A5 紅白色累積 : 1181.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 小熊和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'06"	00:10'19"
3	05'20"	00:15'39"
4	05'24"	00:21'03"
5	05'33"	00:26'36"
6	05'31"	00:32'07"
7	05'16"	00:37'23"
8	05'14"	00:42'37"
9	05'21"	00:47'58"
10	05'23"	00:53'21"
11	05'14"	00:58'35"
12	05'51"	01:04'26"
13	04'35"	01:09'01"
13.4	06'03"	01:11'38"

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