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    林昱凱 花蓮
    ID 22009
    215 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林昱凱
    5.1 km | 00:28:00 | 05:31/km
    日期: 2013-04-14 18:07 - 地點: 高雄 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
    Pace: 05'18" / 05'24" / 05'33" / 05'38" / 05'41" / 07'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'04"  (05'04")
    		05'15"964 / 964
    2
    05'27"  (10'31")
    		05'24" (+00'09")1007 / 1972
    3
    05'36"  (16'07")
    		05'32" (+00'17")1011 / 2983
    4
    05'41"  (21'48")
    		05'39" (+00'24")1004 / 3987
    5
    05'42"  (27'30")
    		05'41" (+00'26")1002 / 4990
    6
    00'25"  (27'55")
    		06'19" (+01'04")65 / 5056

    排乳酸

    4月累積里程 : 235.58 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    peterpang, 昌寰 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'18"00:05'18"
    205'24"00:10'42"
    305'33"00:16'15"
    405'38"00:21'53"
    505'41"00:27'34"
    5.106'59"00:28'00"

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