5.0 km | 00:26:25 | 05:15/km日期: 2021-04-25 19:26 - 地點: 上館小 - 天氣: 涼 - 平均心率: 164 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 5020 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'04" / 05'22" / 05'06" / 04'58" / 04'46" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'17") | 1002 / 1002 | 182 / 90 |
| 2 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 2003 | 189 / 98 |
| 3 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 3003 | 191 / 102 |
| 4 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 4004 | 194 / 103 |
| 5 | | 04'47" | 1002 / 5006 | 195 / 107 |
| 6 | | 06'32" (+01'45") | 15 / 5021 | 140 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.89 km 
ㄚ拖3 藍2 累積 :
1411.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'22" | 00:11'26" |
| 3 | 05'06" | 00:16'32" |
| 4 | 04'58" | 00:21'30" |
| 5 | 04'46" | 00:26'16" |
| 5.0 | 06'54" | 00:26'25" |
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