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 |  14.6 km | 01:21:16 | 05:33/km日期: 2013-04-21 05:36 - 地點: 森林公園--河堤--活水湖--琵琶湖--森林公園 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% Pace: 05'52" / 05'25" / 05'26" / 05'25" / 05'23" / 05'25" / 05'42" / 05'35" / 06'03" / 05'40" / 05'31" / 05'35" / 05'28" / 05'38" / 05'05" / 一開始起跑時，彥霖說他還沒熱身好要先用走的等一下再追我和阿勝，心想老是跑不贏我家這個少爺，今天略加點速度讓他追得辛苦點...就這麼跑了8K看他還沒跟上，就在跑到好漢坡時，看到這個小伙子偷偷摸摸地邊跑邊笑著從半路攔截了上來，我喊著"吼～你作弊"，接著他說"老爸～你今天跑太快了啦！我追很久都追不上啊！"...心裡竊笑著,然後回他"有嗎？這只是我平常的速度罷了！"....哈哈！真是過癮！！....直到跑回終點時，阿勝才跟他說"你老爸不知怎麼搞的，今天一開始就衝...."看手錶的時間，還真的是比平常的速度快，若按照這個速度，半馬就可破2了，看來再多努力點破2就指日可待囉！讚！ 4月累積里程 : 203.43 km  MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 357.3 kmXT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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