beetle 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

beetle 屏東
ID 13410

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7.0 km | 00:52:51 | 07:34/km

日期: 2015-02-19 16:43 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 09'16" / 08'50" / 07'35" / 05'45" / 05'50" / 05'52" / 09'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'17"

(18'17")

09'03" (+03'11")

2020 / 2020

2

13'23"

(31'40")

06'36" (+00'44")

2025 / 4045

3

11'48"

(43'28")

05'52"

2011 / 6056

4

09'23"

(52'51")

10'10" (+04'18")

922 / 6978

2月累積里程 : 400.45 km

美津濃 racing wave spacer ar4 累積 : 4292.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳信安, 如意和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	08'50"	00:18'06"
3	07'35"	00:25'41"
4	05'45"	00:31'26"
5	05'50"	00:37'16"
6	05'52"	00:43'08"
7.0	09'55"	00:52'51"

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