10.0 km | 00:46:38 | 04:39/km日期: 2021-05-04 04:49 - 總爬升: 111 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'51" / 04'37" / 04'56" / 04'48" / 04'51" / 04'48" / 04'35" / 04'28" / 04'22" / 04'23" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'35" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.54 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
1800.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'37" | 00:09'28" |
| 3 | 04'56" | 00:14'24" |
| 4 | 04'48" | 00:19'12" |
| 5 | 04'51" | 00:24'03" |
| 6 | 04'48" | 00:28'51" |
| 7 | 04'35" | 00:33'26" |
| 8 | 04'28" | 00:37'54" |
| 9 | 04'22" | 00:42'16" |
| 10 | 04'23" | 00:46'39" |
| 10.0 | 02'31" | 00:46'41" |
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