嘉義蔡小虎 2021/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

嘉義蔡小虎嘉義
ID 468475

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嘉義蔡小虎

5.2 km | 00:29:59 | 05:48/km

日期: 2021-04-27 21:07 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'29" / 06'00" / 05'59" / 05'27" / 05'12" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24" (+01'11")

998 / 998

2

06'05"

(12'29")

06'03" (+00'50")

1004 / 2003

3

05'54"

(18'23")

05'56" (+00'43")

993 / 2997

4

05'27"

(23'50")

05'27" (+00'14")

997 / 3994

5

05'17"

(29'07")

05'13"

1011 / 5005

6

00'40"

(29'47")

04'35"

145 / 5151

4月累積里程 : 37.25 km

亞瑟士紫金虎走七代累積 : 622.8 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'00"	00:12'29"
3	05'59"	00:18'28"
4	05'27"	00:23'55"
5	05'12"	00:29'07"
5.2	04'24"	00:29'47"

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