11.1 km | 01:15:02 | 06:45/km日期: 2021-05-09 15:42 - 地點: 萬能科大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 85 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'31" / 06'33" / 06'16" / 07'07" / 06'22" / 06'32" / 06'14" / 07'06" / 07'01" / 06'37" / 07'22" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'22" (+01'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 15'17" (+09'03") | 88 / 11088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
279.00 km 
ZEPRO 柏油路專用跑鞋 累積 :
1220.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'33" | 00:13'04" |
| 3 | 06'16" | 00:19'20" |
| 4 | 07'07" | 00:26'27" |
| 5 | 06'22" | 00:32'49" |
| 6 | 06'32" | 00:39'21" |
| 7 | 06'14" | 00:45'35" |
| 8 | 07'06" | 00:52'41" |
| 9 | 07'01" | 00:59'42" |
| 10 | 06'37" | 01:06'19" |
| 11 | 07'22" | 01:13'41" |
| 11.1 | 09'49" | 01:14'33" |
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