5.2 km | 00:29:00 | 05:33/km日期: 2015-03-02 21:58 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 06'32" / 05'48" / 05'27" / 05'04" / 05'00" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'33") | 987 / 987 |
| 2 | | 05'50" (+00'54") | 1012 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'27") | 996 / 2996 |
| 4 | | 05'07" (+00'11") | 1005 / 4002 |
| 5 | | 04'56" | 1012 / 5014 |
| 6 | | 05'36" (+00'40") | 204 / 5219 |
跑完他里霧~大腿快廢了，
某些伸展實在是痛到不行，
那~來去小跑伸展活洛一下吧~XD
3月累積里程 :
225.00 km 
NIKE FREE 3.0 FLYKNIT 累積 :
2311.7 kmAndroid - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'48" | 00:12'20" |
| 3 | 05'27" | 00:17'47" |
| 4 | 05'04" | 00:22'51" |
| 5 | 05'00" | 00:27'51" |
| 5.2 | 05'13" | 00:29'00" |
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