5.2 km | 00:34:23 | 06:36/km日期: 2021-05-16 09:12 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'53" / 06'43" / 06'38" / 06'27" / 06'22" / 06'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'42" (+00'21") | 200 / 5200 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.16 km ZEPRO EAGLE EYE 累積 :
16.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'43" | 00:13'36" |
3 | 06'38" | 00:20'14" |
4 | 06'27" | 00:26'41" |
5 | 06'22" | 00:33'03" |
5.2 | 06'43" | 00:34'24" |