5.1 km | 00:28:43 | 05:37/km日期: 2021-05-19 22:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'35" / 05'46" / 05'42" / 05'34" / 05'37" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'09") | 2501 / 2501 |
| 2 | | 05'37" (+00'05") | 848 / 3349 |
| 3 | | 05'32" | 857 / 4206 |
| 4 | | 05'34" (+00'02") | 851 / 5057 |
| 5 | | 05'24" | 42 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
93.74 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% Flyease 累積 :
879.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'46" | 00:11'21" |
| 3 | 05'42" | 00:17'03" |
| 4 | 05'34" | 00:22'37" |
| 5 | 05'37" | 00:28'14" |
| 5.1 | 04'49" | 00:28'43" |
留言 
