6.0 km | 00:33:30 | 05:34/km日期: 2021-05-17 21:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'38" / 05'59" / 05'46" / 05'27" / 04'53" / 04'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'34") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'59" | 00:12'37" |
| 3 | 05'46" | 00:18'23" |
| 4 | 05'27" | 00:23'50" |
| 5 | 04'53" | 00:28'43" |
| 6 | 04'45" | 00:33'28" |
| 6.0 | 05'13" | 00:33'31" |
展開計圈分析
留言 
