一_一ya 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

一_一ya 台中
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10.0 km | 00:42:28 | 04:14/km

日期: 2015-03-02 17:50 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 04'08" / 04'00" / 04'00" / 04'08" / 04'12" / 04'16" / 04'14" / 04'18" / 04'12" / 04'13" / 00'00" /

3月累積里程 : 376.88 km

GPX 上傳 | 9 years ago

汪道遠, Ignacio Chang 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	04'00"	00:08'08"
3	04'00"	00:12'08"
4	04'08"	00:16'16"
5	04'12"	00:20'28"
6	04'16"	00:24'44"
7	04'14"	00:28'58"
8	04'18"	00:33'16"
9	04'12"	00:37'28"
10	04'13"	00:41'41"
10.2	03'33"	00:42'28"

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