Joy Chao 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Joy Chao 嘉義
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7.1 km | 00:47:04 | 06:38/km

日期: 2015-03-07 07:15 - 地點: 竹崎公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 07'38" / 06'31" / 06'36" / 07'29" / 07'07" / 06'34" / 05'09" / 02'05" /

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Joy Chao

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3月累積里程 : 101.43 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Alvin Ho, William Chao 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'31"	00:14'09"
3	06'36"	00:20'45"
4	07'29"	00:28'14"
5	07'07"	00:35'21"
6	06'34"	00:41'55"
7	05'09"	00:47'04"
7.1	02'43"	00:47'14"

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