鄭啟彰 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄭啟彰嘉義
ID 113496

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6.0 km | 00:43:39 | 07:18/km

日期: 2015-03-09 05:06 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 06'56" / 06'39" / 06'56" / 07'30" / 09'18" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'54" (+00'16")

989 / 989

2

06'45"

(13'35")

06'38"

1016 / 2005

3

06'56"

(20'31")

06'55" (+00'17")

1000 / 3006

4

07'30"

(28'01")

07'26" (+00'48")

1006 / 4013

5

09'23"

(37'24")

09'17" (+02'39")

1010 / 5023

6

06'15"

(43'39")

06'32"

955 / 5978

3月累積里程 : 27.58 km

母子鱷魚 N30綠Y拖累積 : 953.4 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

嘉義苦茶(輪仔), J 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'39"	00:13'35"
3	06'56"	00:20'31"
4	07'30"	00:28'01"
5	09'18"	00:37'19"
6.0	06'28"	00:43'39"

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