張倍誠 2015/03/07 訓練日誌

張倍誠南投
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張倍誠

12.0 km | 01:11:11 | 05:55/km

日期: 2015-03-07 07:15 - 地點: 竹山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 05'44" / 05'28" / 06'24" / 06'16" / 06'00" / 05'48" / 06'24" / 06'12" / 05'36" / 05'52" / 05'36" / 1866'40" /

3月累積里程 : 255.91 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 931.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

歐陽聖光, 樺和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'28"	00:11'12"
3	06'24"	00:17'36"
4	06'16"	00:23'52"
5	06'00"	00:29'52"
6	05'48"	00:35'40"
7	06'24"	00:42'04"
8	06'12"	00:48'16"
9	05'36"	00:53'52"
10	05'52"	00:59'44"
11	05'36"	01:05'20"
12.0	05'34"	01:10'56"

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