張永生 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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13.0 km | 01:10:24 | 05:24/km

日期: 2015-03-15 17:55 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'12" / 05'08" / 05'12" / 05'16" / 05'25" / 05'23" / 05'40" / 05'32" / 05'32" / 05'24" / 05'40" / 05'32" / 05'24" / 03'42" /

3月累積里程 : 232.18 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Pearl Chen, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

吉哥讚啊

2015-03-15 21:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'08"	00:10'20"
3	05'12"	00:15'32"
4	05'16"	00:20'48"
5	05'25"	00:26'13"
6	05'23"	00:31'36"
7	05'40"	00:37'16"
8	05'32"	00:42'48"
9	05'32"	00:48'20"
10	05'24"	00:53'44"
11	05'40"	00:59'24"
12	05'32"	01:04'56"
13	05'24"	01:10'20"
13.0	03'41"	01:10'24"

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