21.4 km | 01:52:57 | 05:16/km日期: 2015-03-28 06:47 - 總爬升: 106 m - 地點: 青埔-中央大學 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 22 - 卡路里: 1705 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%
Pace: 05'27" / 05'16" / 05'14" / 05'13" / 05'06" / 04'57" / 05'05" / 05'04" / 05'03" / 05'14" / 05'53" / 05'26" / 05'18" / 05'17" / 05'05" / 05'16" / 05'06" / 05'13" / 05'32" / 05'17" / 05'16" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.64 km 
HYPER HEROES H0011 累積 :
5491.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'16" | 00:10'43" |
| 3 | 05'14" | 00:15'57" |
| 4 | 05'13" | 00:21'10" |
| 5 | 05'06" | 00:26'16" |
| 6 | 04'57" | 00:31'13" |
| 7 | 05'05" | 00:36'18" |
| 8 | 05'04" | 00:41'22" |
| 9 | 05'03" | 00:46'25" |
| 10 | 05'14" | 00:51'39" |
| 11 | 05'53" | 00:57'32" |
| 12 | 05'26" | 01:02'58" |
| 13 | 05'18" | 01:08'16" |
| 14 | 05'17" | 01:13'33" |
| 15 | 05'05" | 01:18'38" |
| 16 | 05'16" | 01:23'54" |
| 17 | 05'06" | 01:29'00" |
| 18 | 05'13" | 01:34'13" |
| 19 | 05'32" | 01:39'45" |
| 20 | 05'17" | 01:45'02" |
| 21 | 05'16" | 01:50'18" |
| 21.4 | 05'57" | 01:52'57" |
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