郭定川 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭定川基隆
ID 26688

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9.1 km | 01:00:15 | 06:35/km

日期: 2015-03-19 06:21 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'17" / 06'41" / 06'37" / 06'35" / 06'47" / 06'40" / 06'50" / 06'19" / 06'12" / 09'30" /

3月累積里程 : 162.28 km

XT 上傳 | 9 years ago

Sjoung Chou, 陳進烘和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'41"	00:12'58"
3	06'37"	00:19'35"
4	06'35"	00:26'10"
5	06'47"	00:32'57"
6	06'40"	00:39'37"
7	06'50"	00:46'27"
8	06'19"	00:52'46"
9	06'12"	00:58'58"
9.1	09'30"	01:00'15"

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