喬伊 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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5.0 km | 00:29:56 | 05:59/km

日期: 2015-03-22 15:10 - 地點: 上海松江 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 315 Cal

Pace: 05'57" / 05'58" / 06'07" / 05'53" / 00'00" /

自主訓練 - Part.1

3月累積里程 : 136.10 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 575.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Rambo lin(培英慢跑), JAGUAR 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'58"	00:11'55"
3	06'07"	00:18'02"
4	05'53"	00:23'55"
5.0	05'59"	00:29'56"

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